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為貫徹落實(shí)全國(guó)總工會(huì)對(duì)職工隊(duì)伍心理健康工作的有關(guān)要求，切實(shí)做好職工心理健康服務(wù)工作，進(jìn)一步豐富公司職工心理健康教育知識(shí)、緩解心理壓力，12月15日上午，公司工會(huì)特別邀請(qǐng)到了華東政法大學(xué)刑事法學(xué)院教授、中央紀(jì)委杭州培訓(xùn)中心兼職教授陳和華，以“減壓賦能 心靈護(hù)航”為主題開展了職工心理健康專題講座，各直屬企業(yè)職工代表、各部門（中心）職工代表200余人現(xiàn)場(chǎng)聆聽講座。本次講座由公司黨委委員、董事、工會(huì)主席朱年紅主持。

陳和華老師憑借淵博的專業(yè)知識(shí)和豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，用幽默詼諧的語(yǔ)言、典型生動(dòng)的案例，帶來(lái)了一場(chǎng)別開生面、趣味橫生的講座。他從情緒的種類、壓力的來(lái)源，從情緒管理與心理健康、工作壓力與心理健康、挫折應(yīng)對(duì)與心理健康三方面入手，通過(guò)案例分析、故事講述的方式傳授處理人際關(guān)系中問(wèn)題及沖突的策略、管理情緒與應(yīng)對(duì)工作壓力的方法和技巧，引導(dǎo)如何暫時(shí)放下緊張的工作、放松緊繃的神經(jīng)，更好地應(yīng)對(duì)挫折，做自己情緒的主人，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。講座結(jié)束后，職工紛紛表示，通過(guò)本次講座學(xué)到了控制情緒、舒緩壓力的有效方法，會(huì)以更加昂揚(yáng)向上、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌投身工作崗位。

關(guān)注職工心理健康問(wèn)題，扎實(shí)做好心理關(guān)愛工作，是公司工會(huì)“幸福路橋”職工生活品質(zhì)提升工程的重要內(nèi)容。下一步，公司工會(huì)將切實(shí)履行維權(quán)和服務(wù)職能，創(chuàng)新方式方法，多途徑、多方式幫助干部職工調(diào)節(jié)心理壓力、消除負(fù)面情緒，不斷增強(qiáng)職工隊(duì)伍的向心力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，以實(shí)際行動(dòng)匯聚推動(dòng)公司高質(zhì)量發(fā)展的強(qiáng)大合力。